Sport

Die erste Startwelle läuft um 10 Uhr los, danach folgen alle 20 Minuten weitere Startwellen. Ihr startet mit ca. 250 – 300 anderen Teilnehmerinnen, so wird sichergestellt, dass es auf der Strecke nicht zu voll wird.

Auf der Strecke erwartet dich VIEL Schlamm, Wasser und Schaum, witzige Hindernisse und vor allem viel Spaß.

Beim Laufen, Gehen, Walken wirst du mit ausreichend Wasser versorgt. Im Ziel gibt’s Getränke sowie einen Snack.

WO: Der Kölner Jugendpark liegt im Herzen von Köln, direkt am Rhein. Die Halbinsel bietet die perfekten Voraussetzungen für eine tolle Laufstrecke unter alten Kastanienbäumen und der Rheinstrand bietet ein spätsommerliches Urlaubsfeeling. Außerdem ist die Location perfekt mit öffentlichen Verkehrsmitteln zu erreichen.

WAS: 
Ob laufen, joggen oder gehen; ob jung oder alt, nur nicht alleine. Tritt mit anderen Schlammengeln aus deinem Bekanntenkreis an und hol deine Schwestern, deine Mama, Töchter (ab 12 Jahren in Begleitung), Nachbarinnen, Kolleginnen in dein Team!

Die 5 Km bewältigst du in deinem eigenen Tempo. Es gibt keine Zeitnahme und bereits wenn du gestartet bist, bist du schon ein Muddy Angel.

Quelle:

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